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【原生家庭】生活在一个健康的家庭到底是怎样一种体验?(二)发布时间:2017/4/19 10:30:31 来源:John Bradshaw,家庭会伤人 浏览次数:3399 打印此页 返回前页
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那么健康的父母又是什么样子呢?
爸爸妈妈是孩子的“人生模版”
当在一段健康的亲密关系中的两个人决定为人父母时,他们会为自己的孩子树立自律(self-discipline)和自爱(self-love)的榜样。他们会把孕育孩子当成是他们人生最负责的选择。他们会尽全力在孩子需要的时候出现在他们身边。 当这样良好的父母关系形成了家庭的基石后,每个在家庭中的孩子就有了适应他们年龄需要的安全保障。适应年龄的需要(age-specific dependency)是指孩子在某一个具体年龄时的需要。每个孩子还需要有足够的安全来实验他们的独特性。事实上,父母的关系越稳定和安全,孩子越可以发展自己的不同。只要父母可以通过自己的力量和彼此来满足他们的需要,他们就不会利用孩子来解决这些需要。 健康的父母还会为孩子们做出成熟(maturity)和自主(autonomy)的榜样。随着他们构建了强烈的自我认同,他们就在解决他们自己童年未解决伤痛的过程之中了。所以孩子不会继承父母潜意识里的未解决的冲突。 在健康的父母那里长大的孩子,可以自由的成长,运用认知,爱,感受,决策,和想象的能力去完他们个人的自我实现。孩子们不会经常被评判,也不会被家长的沮丧和焦虑干预。他们不会成为父母在原生家庭中未竟事件(unfinished business)的受害者。 当然我们说的是一个非常理想的状态,没有人类可以完美的做到。但父母的确是孩子人生的模版,人生有多少可能,人性能够企及的高度,孩子们都会从父母那里得到答案。
五个自由
家庭治疗师Virginia Satir(就是大家熟悉的萨提亚)提出,在一个健康的家庭中,孩子们会有5种自由。
这些自由基本等同于完整的自尊和自我整合(self-integration)。这些自由会为我们释放无穷无尽的能量。一个人的所有能量都可以自由的向外流动,适应世界的同时满足自己的需求。这5项自由跟任何通过评判和批评来衡量孩子的完美主义系统都是相反的,因为所有的评判都暗示着我们可以衡量一个人的价值(而没有人的价值是可以被衡量的)。 健康的家庭中会有观点的争执和差异,但是会避免评价另一个人的价值。“我觉得不太舒服”是一种感受的表达,而“你很蠢,自私,还疯疯癫癫”是一种评判。 不健康的家庭通常都基于一种不平等,一种类似于主仆之间的关系。家长的权威不容动摇,家长仅仅因为他们是家长就值得尊敬,家长永远是对的并且永远应该被听从。在这样的家庭中,评判不仅很OK,而且是一种日常和必需。 举个例子,比如你回到家里,因为工作了一整天觉得愤怒,沮丧和受伤。你不会跟孩子说:“我现在需要独处一会儿,因为我觉得愤怒,沮丧和受伤。” 相反,当你看到被孩子弄得乱七八糟的房间时,你叫嚷着对他们说:“看看你们有多自私!你们除了自己从来不考虑别人的感受!” 你让孩子们为你的愤怒,沮丧和受伤负责。这就是评判,这就是会严重伤害孩子自尊的虐待(abuse)。 John Bradshaw还在他的书“家庭会伤人”中讲了另一个故事。过春节了一个成年孩子打电话给自己的父母说:我和家人要去另一个地方旅游,就不能跟你们过春节了。一个健康家庭的父母可能也会感到有点悲伤,但他们同时会为孩子自己家庭的旅行感到快乐。但一个不健康家庭的父母可能就会很愤怒,他们会责骂孩子:你怎么可以这么自私!孩子可能最终会回到父母这里过年,但他/她一定不会特别开心。
参考文献: John Bradshaw,家庭会伤人
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